Super Alimentos
Autor:
Equipo Cuerpomente
Editorial:
Integral
I.S.B.N: 9788491181019
Precio: $ 1173.41 / u$s 1.31
Materia:
-Gastronomía -> Cocina sana y con alimentos integrales
eBooks | EBook
Stock: Disponible
Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones:
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Reseña
Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar.Este libro incluye:
Más de 100 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos.
Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios.
Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.
