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La técnica Alexander

Manual de educación y control postural

Autor: Richard Brennan
Editorial: Blume
I.S.B.N: 9788416965373
Precio: $ 21800.00 / u$s 24.41
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación
Favoritos en Papel | General
Stock: Consultar disponibilidad
Tipo de producto: General


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Reseña

Introducción 7
¿Qué es la técnica Alexander? 8
¿Por qué la técnica Alexander es relevante para usted? 24
Pausar antes de la acción 42
Pensar durante la actividad 50
Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión 68
La técnica Alexander y el deporte 80
Embarazo y parto 100
¿Qué esperar de una clase de técnica Alexander? 120
Epílogo 137
Fuentes 140