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Efectos del Ejercicio sobre el Sueño

Autor: Alfonso Salguero del Valle, Olga Molinero Gonzlez
Editorial: Díaz de Santos
I.S.B.N: 9788499695266
Precio: $ 4421.80 / u$s 4.95
Materia: -Medicina -> Medicina: cuestiones generales -> Salud pública y medicina preventiva - -Medicina -> Medicina: cuestiones generales - -Medicina
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Tipo de producto: EBook
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Reseña

Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM, NREM. Trastornos del sueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño, subjetivos, objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.