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Bitácora de un Cambio: Desarrolla estas Herramientas que Cambiarán tu Vida con un Método Real y E...

Autor: Katia Mendizbal
Editorial: Ril Editores
I.S.B.N: 9789560104847
Precio: $ 5821.66 / u$s 6.51
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica - -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal
eBooks | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General
Tipo de restricciones: Adobe DRM


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Reseña

A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.