Medicina preventiva en tu cocina. Las recetas
Comé simple, viví mejor
Autor:
Florencia Raele
Editorial:
Editorial Planeta
I.S.B.N: 9789504979975
Precio: $ 26900.00 / u$s 30.02
Materia:
-Gastronomía -> Recetas y cursos de cocina
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-Gastronomía -> Cocina sana y con alimentos integrales
Favoritos en Papel | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General
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Reseña
En su último libro, Medicina preventiva en tu cocina, aprendimos sobre la importancia de la alimentación y el modo en que esta interviene en los distintos procesos celulares que determinan nuestra biología. Hicimos un recorrido por la historia alimentaria para entender dónde estamos parados al día de hoy y por qué consideramos de forma errónea lo que es el arte del buen comer.También hicimos una diferenciación entre alimentos reales, procesados y ultraprocesados, y comprendimos que a pesar de haber muchos tipos de ali-mentación saludable que podemos elegir, todos tienen algo en común: la base de alimentos reales.
Si bien el libro anterior incluía más de cien recetas, en este veremos lo que el público venía pidiéndole a la doctora Florencia Raele desde hace años: recetas un poco más sofisticadas, indispensables para realizar la transición hacia una alimentación saludable y así reemplazar los alimentos ultraprocesados que nos ofrece la industria.
