La Alimentación que Cuida tu Memoria. Ebook.
Autor:
Judi Zucker, Shari Zucker
Editorial:
BETAPSI - Amat Editorial
I.S.B.N: 9788497359016
Precio: $ 8877.96 / u$s 9.90
Materia:
-Gastronomía -> Cocina sana y con alimentos integrales -> Cocina para dietas y estados de salud específicos
eBooks | EBook
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Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones:
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Reseña
Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormirlas horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar
la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales,
hacer ejercicio y mantener el cerebro activo pueden contribuir
a prevenir el deterioro de la memoria.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar
tu cerebro es consumir una dieta saludable y equilibrada,
la cual puede tener un profundo efecto sobre tu función
cognitiva y tu memoria. Judi y Shari, las autoras de este libro,
demuestran que existe una relación potente entre un excelente
estado de salud y unos hábitos dietéticos nutritivos. En
La alimentación que cuida tu memoria nos ofrecen una valiosa
colección de recetas que se centran en alimentos beneficiosos
para el cerebro y la salud en términos generales, basándose
siempre en los últimos estudios sobre la salud cerebral.
