Espalda Sana y sin Dolor
Autor:
Jordi Sagrera
Editorial:
Integral
I.S.B.N: 9788491181392
Precio: $ 977.68 / u$s 1.09
Materia:
-Medicina -> Medicina: cuestiones generales -> Salud pública y medicina preventiva -> Examen médico sistemático
eBooks | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General
Tipo de restricciones:
Adobe DRM
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Reseña
¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación.Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda.
Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y fortalecedores, consejos posturales y terapias naturales.
Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital positiva.
Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa.
Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia natural que más se adecue a tus necesidades.