El Sistema 3. The 3 System
Autor:
Mario Teresano
Editorial:
Librosenred
I.S.B.N: 9781629154213
Precio: $ 26765.17 / u$s 29.94
Materia:
-Estilo de vida, deporte y ocio -> -Deportes y recreación al aire libre -> Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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-Medicina -> Medicina: cuestiones generales -> Salud pública y medicina preventiva -> Salud personal y pública -> Dietética y nutrición
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-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación
eBooks | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General
Tipo de restricciones:
Ninguna
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Reseña
Mi nombre es Mario Teresano. Desde mi adolescencia he sido un gran apasionado del culturismo y el fitness, deporte que desde entonces se ha convertido en mi estilo de vida. Consultado en innumerables oportunidades sobre cómo entrenar y llevar adelante una correcta nutrición sin grandes complicaciones y privaciones, he desarrollado el Sistema 3.El libro tiene como objetivo enseñarte a llevar un estilo de vida equilibrado, para que mantenerse en forma y con salud no tenga que ser algo tedioso ni suponer privaciones de todo tipo. Un sistema fácil de seguir por cualquier persona indistintamente de su edad, profesión u obligaciones diarias.
***My name is Mario Teresano. Since teenage I have been passionate about bodybuilding and fitness, being this sport my lifestyle ever since. Having been countless times consulted about how to train and carry on correct nutrition with few complications and deprivations, I have developed The 3 System.
The aim of this book is to teach you how to lead a balanced lifestyle, so that keeping fit and healthy should not be tedious or imply all kinds of deprivations. An easy-to-follow system for everyone, regardless age, profession or daily duties.