El Efecto del Tarareo
Autor:
Andi Goldman, Jonathan Goldman
Editorial:
Edaf del Plata S.A.
I.S.B.N: 9788441438637
Precio: $ 7082.63 / u$s 7.92
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Terapias complementarias, curación y salud
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Tipo de producto: EBook
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Reseña
El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor».En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus beneficios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científicos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo: Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina.Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar.
Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.
