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Como Superar la Timidez y el Miedo a Hablar en Público. Ebook

Autor: Martin M Antony
Editorial: BETAPSI - Amat Editorial
I.S.B.N: 9788497354493
Precio: $ 6193.11 / u$s 6.93
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal -> -Psicología popular -> Afirmación personal, motivación y autoestima
eBooks | EBook
Stock: Disponible
Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones: Adobe DRM


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Reseña

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.