Asertividad
Autor:
Eva Mara Arrabal Martn
Editorial:
Editorial E-learning
I.S.B.N: 9788417814304
Precio: $ 5336.02 / u$s 5.97
Materia:
-Economía, finanzas, empresa y gestión -> -Empresa y Gestión -> Estudios empresariales: general
eBooks | EBook
Stock: Disponible
Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones:
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Reseña
Se conocerá qué es la asertividad y los diferentes perfiles de personas no asertivas así como los derechos asertivos.Aprender las cualidades necesarias para ser una persona asertiva además de practicas técnicas personales sobre comunicaciones conflictivas, conociendo las diferentes herramientas que se pueden utilizar en las diferentes circunstancias.
Tema 1: ¿Qué es la asertividad?
1.1. ¿Para qué sirve la asertividad?
1.2. Causas por las que una persona puede ser no asertiva.
1.3. Tipos de comportamientos en una comunicación
1.4. El equilibrio
1.5. Lista de derechos asertivos
1.6. El derecho a decir No
Tema 2: Claves para ser una persona asertiva
2.1. Factores esenciales de la asertividad
2.2. La comunicación asertiva
Tema 3: El conflicto
3.1. La ansiedad
3.2. ¿Qué hago si siento que tengo la razón en una discusión?
3.3. ¿Qué hago si la otra persona se enfada? 3.4. Creencias irracionales
Tema 4: Herramientas
4.1. Técnica del elogio
4.2. Técnica del disco rayado
4.3. El banco de niebla
4.4. Técnica del acuerdo asertivo
4.5. Técnica de ignorar
4.6. Técnica del aplazamiento asertivo
4.7. Cambiar el Tú me haces sentir por el Yo me siento
4.8. Expresar sentimientos negativos
4.9. Técnica del espejo
4.10. Buscar la manera de decir las cosas correctamente
4.11. Autoafirmaciones positivas Yo merezco
4.12. Romper círculos viciosos de favores
4.13. Desarmar ira o enojo
