Novedades:

Noticias

BÚSQUEDA TEMÁTICA

PATAGONIA

GENERAL

Qué puedo leer Quisiera saber algo sobre...

Aprender a sentir

Autor: Sebastián Nicolás Palermo
Editorial: Ediciones B
I.S.B.N: 9789876273428
Precio: $ 1099.00 / u$s 1.23
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal
Ofertas | Saldo
Stock: Consultar disponibilidad
Tipo de producto: Saldo


| Más

Reseña

Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán abordar tres emociones negativas básicas. Aprenderemos a: canalizar la ira; confrontar los miedos; vivir la tristeza y elaborar las pérdidas. El autor, médico y pastor evangelista de gran trayectoria en Córdoba, entremezcla sus reflexiones con historias reales que nos enseñan cómo poner límites, desarrollar la bonanza y perdonar. Relatos conmovedores en primera persona nos muestran cómo enfrentar y vencer la ansiedad, los temores y las fobias. Finalmente, personas que han transitado experiencias dolorosas nos cuentan cómo se sobrepusieron a la falta de motivación, la melancolía, el estrés, la depresión y el duelo.