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Aerobox

Autor: Francisco Díaz Portillo
Editorial: Editorial Libsa, S.A.
I.S.B.N: 9788466214629
Precio: $ 210.00 / u$s 0.24
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación
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Tipo de producto: Saldo


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Reseña

El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual práctico cualquiera puede aprender a practicar Aerobox ganando con ello fuerza, flexibilidad, reflejos, autoestima y seguridad, además de liberarse del estrés diario.