La guía de nutrición deportiva
Autor:
Nancy Clark
Editorial:
Editorial Paidotribo, S.L.
I.S.B.N: 9788499100470
Precio: $ 57600.00 / u$s 64.07
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación -> Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Favoritos en Papel | General
Stock: Consultar disponibilidad
Tipo de producto: General
Reseña
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.
