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Meditación

Respiración, posturas y ejercicios

Autor: Stella Ianantuoni
Editorial: Albatros
I.S.B.N: 978-950-24-1568-0
Precio: $ 21600.00 / u$s 24.66
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualizac
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Tipo de producto: General


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Reseña

En este libro, además de una sesión básica, se incluyen variantes para niños, adolescentes, embarazadas, adultos mayores y también para practicar en el trabajo. Encontrar nuestra propia rutina de ejercicios es posible para lograr el equilibrio y la armonía que tanto buscamos.