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Manual práctico Mindfulness

Curiosidad y aceptación

Autor: Javier García Campayo
Editorial: Ilus Books
I.S.B.N: 9788415227922
Precio: $ 37900.00 / u$s 43.26
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica - -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal -> -Superación personal
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Tipo de producto: General


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Reseña

Aunque algunos de sus términos y técnicas provienen de las tradiciones religiosas orientales y , especificamente del budismo, mindfulness es una terapia secular, sin ninguna reminiscencia religiosa o cultural , con una solida base científica. Mindfulness es una traducción de la palabra sati, que proviene de la lengua pali, uno de los idiomas en los que fueron escritos los discursos de buda hace 2500 años.La relación de esta técnica con la piscología y la medicina es lo que desarrolla este libro con un lenguaje accesible a todo el público.