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Luz sobre la vida

Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad

Autor: Iyengar, Portillo Díez
Editorial: Editorial Kairós SA
I.S.B.N: 978-847245653-2
Precio: $ 27440.00 / u$s 31.32
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal -> -Superación personal - -Humanidades -> -Religión y creencias -> -Hinduismo
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Tipo de producto: General


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Reseña

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.
En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.