Los Hábitos de un Cerebro Feliz
Autor:
Loretta Graziano Breuning
Editorial:
Obelisco
I.S.B.N: 9788491112013
Precio: $ 7208.06 / u$s 8.11
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Terapias complementarias, curación y salud
eBooks | EBook
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Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones:
Adobe DRM
Reseña
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias queconforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que
fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa
y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
