La revolución de los 22 días
Autor:
Marco Borges
Editorial:
Grijalbo
I.S.B.N: 9789502808635
Precio: $ 22099.00 / u$s 24.86
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación -> Dietas y régimen alimenticio
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-Gastronomía -> Cocina sana y con alimentos integrales -> Cocina para dietas y estados de salud específicos
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-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Seguridad personal
Favoritos en Papel | General
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Tipo de producto: General
Reseña
A partir del principio de que el cuerpo necesita 21 días para crear un hábito, este libro te ofrece un programa a base de plantas que renovará tu salud mental, emocional y física en sólo 22 días.Porque si puedes hacerlo durante tres semanas, ¡puedes hacerlo para siempre!
Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, bajar los niveles de colesterol, reducir el riesgo de enfermedades del corazón e incluso revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan y Pharrell Williams. He aquí su codiciado y revolucionario manifiesto, que ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de plantas.
En este libro encontrarás estrategias motivacionales y consejos, así como más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena. Con este programa tendrás una vida más saludable, productiva y llena de energía, para que vivas como realmente quieres.