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En busca de la tranquilidad

Reflexiones y prácticas basadas en mindfulness

Autor: Gonzalo Pereyra Saez
Editorial: Albatros
I.S.B.N: 978-950241664-9
Precio: $ 25200.00 / u$s 28.25
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal
Favoritos en Papel | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General


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Reseña

Un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desestimada de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubriendo por medio de reflexiones y de prácticas diversos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Es una invitación a transitar con calma esa escondida senda cuya meta es la liberación del agobio y de la ansiedad Dr. Vicente Simón (Presidente Honorífico de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión).