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Dieta para un cerebro en forma

Consejos, recetas y menús

Autor: Santi Ávalos
Editorial: Integral
I.S.B.N: 978-849118099-9
Precio: $ 17500.00 / u$s 19.62
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación -> Dietas y régimen alimenticio
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Tipo de producto: General


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Reseña

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta partefundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más adecuados para mejorar el rendimiento de nuestro cerebro?