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Ayudas naturales para dormir bien

Autor: Laurel Vukovic
Editorial: Integral
I.S.B.N: 9788490568750
Precio: $ 17500.00 / u$s 19.69
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Medicina popular y salud
Favoritos en Papel | General
Stock: Consultar disponibilidad
Tipo de producto: General


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Reseña

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales paradormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.