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¿Qué me pasa?, ¿timidez o pánico?

Autor: Adriana Erpelding
Editorial: Dunken
I.S.B.N: 9789870285557
Precio: $ 200.00 / u$s 0.23
Materia: -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal -> -Psicología popular -> Afirmación personal, motivación y autoestima - -Salud y desarrollo personal -> -Autoayuda y desarrollo personal -> -Relaciones interpersonales
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Tipo de producto: General


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Reseña

Comencé a escribir este libro cuando descubrí la causa de mis ataques de pánico.En él, te quiero contar como fue que a los seis años empecé a confundir la timidez con el pánico. Y de que forma, a medida que pasaba el tiempo, estas crisis se hacían más intensas. Quiero contarte también la lucha que tuve contra él y lo que realmente me hizo bien para poder controlar esas fobias. El fin de escribir parte de lo que he vivido desde mi infancia hasta mis cuarenta y siete años con esta enfermedad, no es más que poder ayudarte a través de mi experiencia, para que puedas pensar un poco más allá, y logres encontrar la raíz de lo que padeces. Nosotros, los que padecemos este mal, solo nosotros podemos comprender lo terrible que es pasar por esos momentos. Cuando sentimos que somos irreales, cuando no podemos expresarnos como deseamos, cuando no podemos manejarnos solos como quisiéramos, cuando sentimos que nos estamos muriendo.Demasiado pequeña era yo, para discernir lo que me estaba pasando en esos días de tanta angustia en mi etapa escolar.Es por eso que en este libro me tomo el atrevimiento de alertar a padres y maestros para que estén atentos, muy atentos, con sus hijos y alumnos. No dejar de observar la actitud y comportamiento de los niños, para poder percibir pronto que es lo que les esta pasando y actuar lo antes posible.