Meditación para gente ocupada
Consejos para acabar con el estrés
Autor:
Osho, Alonso
Editorial:
Editorial Kairós SA
I.S.B.N: 978-849988418-9
Precio: $ 18290.00 / u$s 20.88
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Mente, cuerpo y espíritu -> -Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualizac
Favoritos en Papel | General
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Tipo de producto: General
Reseña
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse en lugar de una distracción una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.