Liberados
Autor:
Woolverton, Susan Ee
Editorial:
Océano Gran Travesía
I.S.B.N: 9786077353300
Precio: $ 89.02 / u$s 0.10
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Hacer frente a los problemas personales -> Hacer frente al abuso de las drogas y el alcohol
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-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Hacer frente a los problemas personales -> Hacer frente a la ansiedad y las fobias
eBooks | EBook
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Tipo de producto: EBook
Tipo de restricciones:
Adobe DRM
Reseña
Una guía para quienes se sienten atrapados en la red de los hábitos nocivos.Un libro que nos ayuda a romper las cadenas que nosotros mismos hemos creado y que nos impiden vivir con plenitud.Cuando alguien menciona la palabra adicción, las primeras cosas que vienen a la mente son el tabaquismo, el alcohol y las drogas.
Sin embargo, para los autores de este libro, cualquier cosa puede resultar adictiva. Y es que una adicción es algo que ofrece una vía de escape, algo que te saca de ti mismo y de tu vida cotidiana y que, en apariencia, te permite alejarte de los sentimientos y las emociones dolorosas.
Recurriendo a ejemplos tomados de la vida real, Frederick Woolverton y Susan Shapiro exploran aquellos hábitos que pueden devenir en adicciones, como el juego, la pornografía, el ejercicio y la alimentación. El lector puede analizar sus propios comportamientos, determinar si se está volviendo adicto y, sobre todo, liberarse de las cadenas del comportamiento nocivo.