La Dieta Paleolitica
La Paleodieta: Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral
Autor:
Loren Cordain
Editorial:
Urano
I.S.B.N: 978-847953766-1
Precio: $ 2850.00 / u$s 3.21
Materia:
-Salud y desarrollo personal -> -Familia y salud -> -Forma física y alimentación -> Dietas y régimen alimenticio
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-Estilo de vida, deporte y ocio -> -Deportes y recreación al aire libre
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-Argentina y Patagonia -> -Deportes - Supervivencia -> Varios
Patagonia | General
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Tipo de producto: General
Reseña
Casi todos los problemas de salud actuales, afirma el doctor Loren Cordain, son la consecuencia directa de lo que comemos... y de lo que no. Autoridad mundial en genética y alimentación del Paleolítico, el autor propone una nueva dieta, contrastada científicamente, basada en aquellos alimentos que consumían nuestros antiguos ancestros: más proteínas (pescado, marisco y ciertas carnes), menos cereales, más frutas y verduras, y una reducción drástica de las grasas saturadas.Pásate a la dieta para la que estás genéticamente programado. Flexible, sana, sencilla y deliciosa; la forma más inteligente de normalizar tu peso... y rendir al máximo.