Este libro lo hacemos vos y yo
Autor:
Flavia Tomaello
Editorial:
Albatros
I.S.B.N: 978-950241584-0
Precio: $ 17100.00 / u$s 19.24
Materia:
-Gastronomía -> Cocina general y recetas
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-Estilo de vida, deporte y ocio -> -Guías de estilos personales y estilos de vida
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-Estilo de vida, deporte y ocio -> -Artesanías, artes decorativas y manualidades
Favoritos en Papel | General
Stock: Disponible
Tipo de producto: General
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Reseña
Libros que apuntan al desarrollo creativo y la divulgación de estrategias de Mindfulness, una tendencia mundial enfocada en aumentar la autoconciencia (el aquí y ahora), disminuir el estrés e incrementar el disfrute de lo que nos sucede. A través de diferentes miniproyectos que incluyen colorear, hacer listas o collages, buscar fotos, inventar recetas, escribir mensajes, entre muchísimas otras actividades podemos acrecentar la confianza, reflexionar sobre nuestros atributos y encontrar caminos alternativos.